🔍 Detectar cambios en tu cuerpo
La autoexploración mamaria es una herramienta poderosa para la detección temprana del cáncer de mama.
Se recomienda que todas las mujeres comiencen a realizarla mensualmente a partir de los 20 años.
Escoger un día fijo cada mes te ayudará a recordarlo.
Puedes hacerlo en la ducha o frente a un espejo, para observar más fácilmente cualquier cambio o anomalía.
Otro signo importante es el dolor o molestia en los senos.
Aunque muchas mujeres experimentan sensibilidad mamaria durante el ciclo menstrual, el dolor persistente o fuera del ciclo debe consultarse con un médico, ya que podría indicar una condición más seria.
🩻 La importancia de las mamografías
Los exámenes clínicos y las mamografías son métodos esenciales para detectar el cáncer de mama antes de que aparezcan los síntomas.
Una mamografía puede identificar tumores demasiado pequeños para ser palpados durante una autoexploración.
La frecuencia de las mamografías depende de tu historial médico personal y familiar, así como de tu edad.
Por lo general, se recomienda comenzar con mamografías anuales alrededor de los 40 años, aunque tu médico puede ajustar esta recomendación según tu caso.
Mantener una comunicación abierta con tu médico sobre cualquier preocupación es clave, ya que un diagnóstico temprano puede marcar una gran diferencia en el tratamiento y la recuperación.
Si tienes antecedentes familiares de cáncer de mama, el especialista puede sugerir controles más frecuentes.
