Si presentas estos cuatro síntomas en la lengua, podrían indicar problemas de salud subyacentes.
Lengua roja y lisa: ¿deficiencia vitamínica?
Una lengua de color rojo brillante y sin papilas puede indicar una deficiencia de hierro , vitamina B12 o ácido fólico. A esto se le conoce como lengua « calva » y suele ir acompañada de fatiga.
Síntomas :
- Superficie lisa, roja , a veces brillante
- Sensibilidad a los alimentos picantes o calientes
- Fatiga, tez pálida, posible dificultad para respirar
Buenos hábitos:
- Consume alimentos ricos en hierro y vitaminas del grupo B: espinacas, lentejas, carne roja, huevos
- Consulte a su médico sobre la posible suplementación.
- Limita el consumo de alcohol y alimentos demasiado picantes.
- Controla tu dieta y la absorción de nutrientes.
Lengua agrietada: a menudo benigna, pero debe ser monitoreada.
Las grietas visibles en la lengua pueden ser inofensivas. Esta llamada lengua geográfica puede ser hereditaria , pero también estar relacionada con la deshidratación o ciertas afecciones cutáneas como la psoriasis.
