🥄 Preparación:
- Calienta el agua hasta que esté tibia (no hervida).
- Agrega la canela (si usas rama, déjala infusionar por 10 minutos).
- Incorpora el vinagre, el jugo de limón y las semillas de linaza o chía.
- Añade miel si deseas un toque dulce natural.
- Mezcla bien y bebe en ayunas o 30 minutos antes de las comidas principales.
