🌱 Beneficios del Apio
- Estimula la producción de orina, ayudando a eliminar toxinas
- Rico en luteolina y apigenina, antioxidantes protectores del hígado
- Regula la presión arterial y mejora la circulación
- Apoya el sistema digestivo y reduce la retención de líquidos
- Contiene fibras solubles que ayudan a eliminar el exceso de grasa hepática
🧑🍳 ¿Cómo preparar este jugo detox natural?
Ingredientes:
- 1 pepino mediano (con o sin cáscara, bien lavado)
- 2 ramas de apio (preferiblemente orgánico)
- 1 vaso de agua (opcional, según la textura deseada)
- (Opcional) Jugo de ½ limón o un trozo pequeño de jengibre
