Inicio💤 ¿Despertar con la almohada mojada? Esto es lo que podría significar: desde la posición para dormir hasta el estrés
💤 ¿Despertar con la almohada mojada? Esto es lo que podría significar: desde la posición para dormir hasta el estrés

Te despiertas aturdido.
Te limpias la cara…
Y notas que tu almohada está húmeda, otra vez.

El babeo nocturno, conocido médicamente como sialorrea durante el sueño, es más común de lo que crees.
Y aunque pueda resultar vergonzoso, suele ser inofensivo.

Sí, tu posición para dormir es la principal culpable.
Pero ¿podría tu mente también influir?

Exploremos qué dice la ciencia sobre por qué las almohadas se mojan por la noche, para que puedas reaccionar con prudencia y no preocuparte sin parar.