El sistema digestivo es el encargado de mantenernos saludables al procesar los alimentos y absorber los nutrientes que el cuerpo necesita. Sin embargo, la acumulación de toxinas, una alimentación inadecuada y la presencia de parásitos intestinales pueden alterar este proceso, generando síntomas como inflamación, gases, estreñimiento, diarrea, fatiga crónica e incluso debilitamiento del sistema inmunológico.
Afortunadamente, la naturaleza ofrece alternativas eficaces y seguras. Entre ellas destacan la linaza y los clavos de olor, dos ingredientes tradicionales con poderosas propiedades antiparasitarias, antiinflamatorias y depurativas. Su consumo ayuda a limpiar el colon de manera natural, mejorando la digestión y fortaleciendo las defensas.
En este artículo conocerás dos formas principales de usarlos: un remedio casero clásico y un batido detox para vaciar el colon. También encontrarás tres remedios adicionales, beneficios, propiedades y precauciones importantes.
Receta principal: Linaza y clavos de olor contra parásitos intestinales
Ingredientes
- 1 cucharada de linaza molida (10 g)
- ½ cucharadita de clavos de olor molidos (2 g)
- 1 vaso de agua tibia o leche vegetal (200 ml)
- 1 cucharadita de miel (opcional, para mejorar el sabor)
Preparación
- Tritura los clavos de olor hasta obtener un polvo fino.
- Mezcla la linaza molida con los clavos en un vaso de agua tibia o leche vegetal.
- Añade miel si deseas endulzar.
- Revuelve bien y consume inmediatamente.
Modo de consumo
- Tomar en ayunas durante 7 días seguidos.
- Descansar una semana y repetir si es necesario.
- Beber abundante agua para favorecer la eliminación de toxinas.
Nueva receta: Batido de linaza y clavos para vaciar el colon
Este batido potencia el efecto depurativo, ayudando a limpiar residuos acumulados y mejorando el tránsito intestinal.
Ingredientes
- 1 cucharada de linaza previamente remojada (10 g)
- ½ cucharadita de clavos de olor en polvo (2 g)
- 1 rodaja de piña fresca (100 g)
- 1 vaso de agua fría (200 ml)
- 1 cucharadita de miel o stevia (opcional)vedere il seguito alla pagina successiva
