Preparación
- Remoja la linaza en un vaso de agua durante la noche para liberar su mucílago.
- Al día siguiente, coloca la linaza con el agua del remojo en la licuadora.
- Añade la piña, los clavos de olor y el agua restante.
- Licúa hasta obtener un batido homogéneo.
Modo de consumo
- Beber en ayunas durante 5 días seguidos.
- Descansar 10 días antes de repetir.
- Puede combinarse con una dieta rica en frutas y verduras para mayor efectividad.
Propiedades de la linaza y los clavos de olor
Linaza
- Rica en fibra soluble e insoluble.
- Fuente de omega-3 vegetal.
- Contiene lignanos con acción antioxidante.
- Efecto lubricante y depurativo para el colon.
- Propiedades antiinflamatorias y protectoras intestinales.
Clavos de olor
- Contienen eugenol, potente antimicrobiano.
- Acción antiparasitaria y desinfectante natural.
- Propiedades analgésicas y carminativas.
- Estimulan enzimas digestivas.
- Favorecen la desintoxicación intestinal.
Beneficios de la combinación
- Elimina parásitos intestinales como lombrices y amebas.
- Limpia y desinflama el colon.
- Mejora la digestión y absorción de nutrientes.
- Combate el estreñimiento.
- Reduce gases e hinchazón.
- Alivia dolores abdominales.
- Protege la mucosa intestinal.
- Refuerza el sistema inmunológico.
- Favorece la eliminación de toxinas.
- Regula la flora intestinal.
- Aporta omega-3 para la salud cardiovascular.
- Ayuda a controlar colesterol y triglicéridos.
- Favorece la pérdida de peso.
- Potente antioxidante celular.
- Aumenta la energía y reduce la fatiga.
- Previene el crecimiento de bacterias dañinas.
- Mejora el equilibrio ácido-base del organismo.
- Puede aliviar el colon irritable.
- Ayuda a tener una piel más limpia.
- Promueve bienestar digestivo integral.
Precauciones
- No exceder las dosis de clavos de olor. En exceso irritan el estómago.
- No recomendado en embarazadas o lactantes sin supervisión médica.
- Personas con úlceras, gastritis severa o problemas de coagulación deben consultar antes.
- La linaza debe consumirse molida o remojada y con suficiente agua para evitar obstrucciones.
Otros remedios adicionales que también funcionan
1. Ajo con miel
Ingredientes:
- 2 dientes de ajo crudo
- 1 cucharadita de miel
2. Semillas de papaya con yogur
Ingredientes:
- 1 cucharada de semillas de papaya frescas
- ½ taza de yogur natural
3. Infusión de epazote
Ingredientes:
- 1 ramita de epazote fresco o 1 cucharadita seco
- 1 taza de agua
Conclusión
Los parásitos intestinales afectan silenciosamente la salud, causando problemas que se confunden con molestias digestivas comunes. La combinación de linaza y clavos de olor, tanto en su versión en agua como en batido con piña, se convierte en una solución natural poderosa para limpiar el colon, desinflamar y expulsar parásitos.
Al complementar con remedios como el ajo con miel, semillas de papaya y epazote, dispones de un arsenal natural completo para mantener tu sistema digestivo saludable y libre de toxinas.
La clave está en acompañar estos remedios con una alimentación rica en fibra, frutas y verduras, además de una buena hidratación. Así, lograrás no solo un colon limpio, sino también un organismo más fuerte y lleno de energía.
