🌿 Remedios caseros para el dolor de garganta e inflamación
El dolor de garganta suele deberse a infecciones virales, bacterianas o irritaciones. Estos remedios naturales pueden ayudarte a aliviar los síntomas de forma segura y efectiva.
1. 🧂 Gárgaras con agua salada
Cómo hacerlo:
- Mezcla 1/2 cucharadita de sal en un vaso de agua tibia.
- Haz gárgaras durante 30 segundos, sin tragar.
- Repite 3 a 4 veces al día.
Beneficio:
Reduce la inflamación, limpia la garganta y ayuda a eliminar bacterias.
