🧃 17 razones para beber agua de aloe vera todos los días + cómo hacerla en casa

9. Alcaliniza el cuerpo

Contrarresta los efectos de una dieta ácida, ayudando a equilibrar el pH corporal.

10. Favorece la pérdida de peso

Al mejorar la digestión y el metabolismo, puede apoyar en procesos de adelgazamiento.

11. Reduce el colesterol y triglicéridos

Algunos estudios vinculan el consumo moderado con mejoras en los perfiles lipídicos.

12. Mejora la salud bucal

Actúa como antibacteriano natural que favorece las encías y combate el mal aliento.

13. Fortalece el cabello y las uñas

Gracias a sus vitaminas, minerales y enzimas.

14. Alivia molestias gástricas

Como acidez, reflujo o úlceras estomacales leves.

15. Combate el cansancio crónico

Sus nutrientes apoyan al sistema inmunológico y al metabolismo energético.

16. Previene infecciones urinarias

Su efecto antibacteriano suave puede apoyar la limpieza del tracto urinario.

17. Rico en vitaminas y minerales

Contiene vitaminas A, C, E, B1, B2, B6, B12, ácido fólico, calcio, magnesio, zinc y más.