¿Cansado de depender solo de medicamentos para manejar problemas de salud crónicos? Cada vez más personas buscan alternativas naturales que apoyen al organismo desde adentro, sin dejar de lado el seguimiento médico. Dentro de este enfoque, se ha popularizado el remedio natural del Dr. Frank Suárez: una bebida sencilla, económica y hecha con ingredientes que puedes conseguir fácilmente, pensada para apoyar la salud metabólica y cardiovascular.

Esta infusión combina hojas y cáscaras con alto contenido de antioxidantes y compuestos vegetales que ayudan a desintoxicar, regular y fortalecer el cuerpo de manera integral.

En este artículo descubrirás para qué sirve, cómo prepararla, cómo tomarla y qué precauciones debes considerar antes de incorporarla a tu rutina.

Qué es el remedio natural del Dr. Frank Suárez

Este remedio es una infusión elaborada con:

• Hojas de orégano poleo
• Cáscara de cebolla
• Hojas de naranja
• Agua

La combinación de estos ingredientes se utiliza de forma tradicional para:

• Apoyar la desintoxicación del hígado
• Favorecer la circulación y el corazón
• Regular de forma complementaria el azúcar en sangre
• Reducir inflamación y estrés oxidativo

No es una “cura milagrosa”, sino un apoyo natural que, acompañado de buenos hábitos de vida, puede contribuir al bienestar general.

Ingredientes y propiedades principales

1. Orégano poleo (4 hojas)
   Es una hierba muy aromática con interesantes propiedades:

• Antioxidante: ayuda a combatir el daño celular.
• Desintoxicante: apoya los procesos de limpieza del organismo.
• Antiinflamatorio: puede ayudar a reducir inflamación silenciosa crónica.

Se le atribuye un posible papel preventivo frente a procesos degenerativos gracias a sus compuestos fenólicos.

2. Cáscara de cebolla (de 1 cebolla)
   Aunque suele terminar en la basura, la cáscara de cebolla es rica en:

• Quercetina: un antioxidante natural muy potente.
• Compuestos antiinflamatorios: útiles para apoyar la salud vascular.

Sus beneficios más destacados son:

• Apoyar la desintoxicación del hígado
• Contribuir a reducir inflamaciones
• Ayudar a proteger vasos sanguíneos y corazón

3. Hojas de naranja (4 hojas)
   Las hojas del naranjo se usan tradicionalmente en infusiones calmantes:

• Relajan el sistema nervioso
• Ayudan a disminuir el estrés y la ansiedad
• Pueden apoyar el equilibrio de la presión arterial

Además, aportan compuestos que benefician la salud cardiovascular y el descanso nocturno.

4. Agua (4 tazas)
   El agua es la base que permite extraer los principios activos de las plantas, hidratando al mismo tiempo el organismo y facilitando la eliminación de toxinas.

Cómo preparar la infusión paso a paso

Ingredientes:

• 4 hojas de orégano poleo
• Cáscara de 1 cebolla bien lavada
• 4 hojas de naranja
• 4 tazas de agua

Preparación:

1. Lava bien las hojas de orégano poleo y las hojas de naranja.
2. Aplasta ligeramente las hojas de orégano para liberar mejor sus compuestos.
3. Coloca en una cacerola la cáscara de cebolla, las hojas de naranja y el orégano poleo.
4. Vierte las 4 tazas de agua sobre todos los ingredientes.
5. Lleva a fuego medio-bajo y deja cocinar durante unos 15 minutos desde que empieza a hervir suavemente.
6. Apaga el fuego y deja reposar unos minutos.
7. Cuela la infusión y sirve tibia en una taza.

Si lo deseas, puedes guardar el resto en el refrigerador para el día siguiente y entibiar solo la porción que vas a tomar.

Cómo tomar este remedio natural

Para aprovechar mejor sus efectos, se recomienda:

• Tomar 1 taza en ayunas cada mañana, durante 7 días seguidos.
• Descansar 10 días sin tomarlo.
• Repetir el ciclo otros 7 días si lo consideras necesario y no hay contraindicaciones.

Este esquema de uso permite que el cuerpo reciba el estímulo depurativo sin sobrecargar el organismo.

Beneficios que se le atribuyen

Aunque no sustituye ningún tratamiento médico, este remedio puede servir como complemento dentro de un estilo de vida saludable.

1. Apoyo en la prevención de procesos degenerativos
   Los antioxidantes del orégano poleo y de la cáscara de cebolla ayudan a:

• Reducir el estrés oxidativo
• Proteger las células frente al daño de los radicales libres

Esto es importante para cuidar la salud a largo plazo, especialmente en personas con factores de riesgo.

2. Apoyo al corazón y la circulación

• Las hojas de naranja ayudan a relajar el sistema nervioso y podrían contribuir a una mejor regulación de la presión.
• La quercetina de la cáscara de cebolla apoya la salud de vasos sanguíneos.
• El uso regular, acompañado de dieta balanceada, puede ayudar a mejorar circulación y reducir sobrecarga cardiovascular.

3. Regulación complementaria del azúcar en sangre

• El orégano poleo y los compuestos vegetales de esta infusión pueden apoyar un mejor manejo de glucosa.
• Es especialmente interesante para quienes buscan reforzar la alimentación en casos de resistencia a la insulina o diabetes tipo 2, siempre bajo supervisión médica.

4. Desintoxicación del hígado

• La cáscara de cebolla contiene quercetina, que participa en procesos antiinflamatorios y depurativos.
• La combinación de agua, plantas amargas y antioxidantes apoya al hígado en su función de “filtro” del organismo.

5. Menos inflamación y más bienestar general

Muchas personas que usan este remedio como complemento refieren:

• Menos hinchazón en pies y articulaciones
• Mejor calidad de sueño
• Menos ansiedad y tensión diaria
• Mejor digestión y sensación de “ligereza”

Todo esto suele ocurrir cuando la infusión se combina con otros cambios saludables: mejor alimentación, hidratación, movimiento y descanso.

Consejos para potenciar sus efectos

Para que este remedio funcione como verdadero aliado de tu salud:

• Acompáñalo con una alimentación baja en ultraprocesados, azúcar y frituras.
• Bebe suficiente agua durante el día.
• Camina o realiza ejercicio suave 30 minutos al día.
• Procura dormir entre 7 y 8 horas.
• Reduce el consumo de alcohol y tabaco.

La infusión, por sí sola, no hará milagros. Pero puede ser un gran complemento si cambias también el entorno en el que tu cuerpo intenta sanar.

Precauciones importantes

Aunque es un remedio natural, no es adecuado para todos los casos:

• Consulta a tu médico si tienes enfermedades crónicas (diabetes, hipertensión, problemas hepáticos o renales).
• Si tomas medicamentos (anticoagulantes, antihipertensivos, antidiabéticos), habla con tu profesional de salud antes de usarlo de forma regular.
• Evítalo si eres alérgico a alguno de los ingredientes.
• No se recomienda en embarazadas o mujeres en lactancia sin supervisión médica.
• Suspende el uso si notas malestar, alergia, dolor de estómago u otros síntomas inusuales.

Conclusión

El remedio natural del Dr. Frank Suárez con orégano poleo, cáscara de cebolla y hojas de naranja es una infusión sencilla que puede apoyar la desintoxicación, el equilibrio metabólico y la salud cardiovascular como parte de un estilo de vida saludable.

No reemplaza medicamentos ni la atención de un profesional, pero puede convertirse en un valioso ritual matutino para quienes buscan darle a su cuerpo un impulso natural cada día.

Si decides probarlo, hazlo con responsabilidad, escucha a tu cuerpo y mantén siempre el acompañamiento de un profesional de salud. Tu bienestar es el resultado de muchos pequeños hábitos que, sumados, pueden transformar tu vida desde adentro.