¿Alguna vez te has despertado con una mancha húmeda en la funda de la almohada? Ese pequeño hilillo de saliva nocturna puede hacerte sonreír… o temblar, especialmente cuando estás fuera de casa. ¿Deberías preocuparte? No necesariamente. Aunque a menudo es inofensivo, este fenómeno puede revelar algunas verdades sorprendentes sobre tu salud. ¿Y si tu cuerpo intenta enviarte un mensaje durante la noche?
Dormir con la boca abierta: Un hábito a tener en cuenta
¿Duermes boca abajo o de lado? Esta suele ser la principal explicación de esas noches “húmedas”. En la posición de lado, la gravedad favorece el flujo de saliva, especialmente si la boca está ligeramente abierta, un fenómeno común en casos de congestión nasal (resfriados, alergias estacionales, etc.). Cambiar de posición puede mejorar la situación.
Medicamentos y salivación: Un efecto secundario poco conocido
Algunos medicamentos pueden aumentar la producción de saliva, como los sedantes, los antipsicóticos, los antibióticos e incluso el ibuprofeno. Esto no significa que deba dejar de tomar el medicamento, pero hablar con su médico puede ayudarle a ajustar la dosis o considerar otras opciones más tolerables.
ver continúa en la página siguiente
