Síntomas característicos:
Dolor localizado, que aumenta con el movimiento.
Rigidez en la zona.
No hay fiebre ni otros síntomas.
Qué hacer:
Aplica calor local (una bolsa o paño tibio).
Masajea suavemente.
Descansa y evita movimientos bruscos.
Si el dolor persiste más de 3 días o empeora, puede haber una lesión muscular más profunda o una irritación nerviosa (como una ciática).
2. Dolor en el lado derecho del abdomen: puede ser el hígado, la vesícula o los intestinos
Esta es una de las zonas donde más se reportan molestias.
El lado derecho del abdomen alberga órganos muy importantes, por lo que es esencial prestar atención a la intensidad y acompañamiento del dolor.
a) Hígado inflamado o sobrecargado (hepatitis o hígado graso)
El hígado se encuentra justo debajo de las costillas del lado derecho.
Cuando está inflamado, puede causar dolor sordo y constante, sensación de pesadez o presión.
Síntomas asociados:
Cansancio extremo.
Náuseas o pérdida de apetito.
Color amarillento en la piel u ojos (ictericia).
En este caso, debes consultar al médico y hacer análisis de sangre.
b) Cálculos biliares o inflamación de la vesícula
El dolor de vesícula es muy característico: aparece en la parte superior derecha del abdomen, especialmente después de comer comidas grasas o abundantes.
Síntomas:
Dolor intenso que puede irradiarse al hombro derecho o espalda.
Náuseas, vómitos o sensación de hinchazón.
Fiebre o escalofríos (si hay infección).
Qué hacer:
Si sospechas de un cólico biliar, acude a urgencias.
Los cálculos pueden bloquear el conducto y causar complicaciones graves.
c) Gases o colon irritable
Muchas veces, el dolor en el lado derecho del abdomen no proviene de un órgano enfermo, sino de acumulación de gases o espasmos intestinales.
Síntomas típicos:
Dolor intermitente tipo pinchazo.
Hinchazón o distensión abdominal.
Sensación de alivio después de evacuar o eructar.
Qué hacer:
Evita comidas muy grasosas o bebidas gaseosas.
Camina o realiza movimientos suaves.
Toma infusión de menta, jengibre o manzanilla.
Si el dolor es frecuente, podría tratarse de síndrome del intestino irritable (SII).
3. Dolor en el costado derecho bajo (zona pélvica o cadera)
En mujeres, el dolor en el lado derecho puede estar relacionado con los ovarios o el útero.
a) Ovulación o quistes ováricos
Durante la ovulación, algunas mujeres sienten un pinchazo breve en uno de los lados del abdomen bajo.
Pero si el dolor es fuerte o se repite, puede deberse a quistes ováricos.
Síntomas:
Dolor pélvico cíclico.
Sensación de presión o inflamación.
Cambios menstruales.
Acude al ginecólogo si el dolor es intenso o se acompaña de sangrado irregular.
b) Apendicitis (caso urgente)
El apéndice se encuentra en el lado inferior derecho del abdomen.
Cuando se inflama, provoca un dolor que comienza en la zona del ombligo y se desplaza hacia abajo y la derecha.
Síntomas:
Dolor progresivo y punzante.
Náuseas, vómitos y fiebre.
Abdomen duro o sensible al tocar.
En este caso, acude inmediatamente a urgencias. La apendicitis requiere cirugía.
