Muchas personas recurren a medicamentos para aliviar dolencias comunes como el dolor articular, la hinchazón de pies o la presión alta. Sin embargo, la naturaleza nos ofrece ingredientes con propiedades terapéuticas que pueden ayudarnos a mejorar la salud de manera eficaz y sin efectos secundarios. Este remedio casero, elaborado con chayote, limón y ajo, es … Read more
Con el paso de los años, nuestro organismo acumula toxinas, grasas y colesterol que afectan la circulación y la salud del corazón. Además, las bacterias y parásitos pueden debilitar el sistema digestivo y disminuir nuestra energía. Por ello, los remedios caseros a base de frutas y vegetales se han convertido en aliados naturales para limpiar … Read more
El doctor Frank Suárez, especialista en temas de nutrición natural, afirmaba que nadie tendría que sufrir de diabetes, presión arterial alta, mala circulación ni, mucho menos, de cáncer si incorporaba a su rutina una bebida sencilla pero poderosa a base de ingredientes naturales. Preparación de la receta Para elaborar esta infusión, se requieren productos fáciles … Read more
Si buscas una bebida que te ayude a relajar el cuerpo, mejorar el sueño y al mismo tiempo desinflamar el vientre, esta mezcla casera es una excelente opción. Con ingredientes sencillos y naturales, podrás crear un ritual que aporta calma y bienestar tanto físico como mental. Ingredientes 4 hojas de laurel 2 astillas de canela … Read more
La naturaleza nos brinda en sus hojas y raíces un arsenal de nutrientes y aromas que, combinados, se transforman en una bebida revitalizante. Esta infusión es ideal para acompañar las mañanas con un momento de calma, energía y equilibrio. Ingredientes 4 hojas de mango 3 hojas de naranja 4 hojas de guanábana 2 trozos pequeños … Read more
Un té casero lleno de aroma y beneficios tradicionales En la medicina popular, se han utilizado ingredientes como la semilla de aguacate, la flor de jamaica y los clavos de olor para preparar infusiones aromáticas que ayudan a relajarse y a disfrutar de un momento de bienestar. Ingredientes 1 semilla de aguacate, lavada y rallada … Read more
Con un sabor fresco y especiado, esta bebida combina lo mejor de las hojas de guayaba, el limón y la cúrcuma. Es una opción natural para quienes buscan fortalecer sus defensas y depurar el organismo de manera sencilla. Ingredientes 4 hojas de guayaba, bien lavadas 1 limón, en rodajas ½ cucharadita de cúrcuma molida ½ … Read more
Esta bebida combina lo cítrico del limón, lo herbal del chayote y el toque aromático del clavo de olor, dando como resultado una infusión fresca y reconfortante. Ideal para quienes buscan un apoyo natural para mejorar la circulación y comenzar el día con más ligereza. Ingredientes ½ chayote, en trozos pequeños 3 limones, cortados en … Read more
Durante miles de años, la naturaleza nos ha brindado plantas medicinales para tratar todo tipo de enfermedades, y la Mimosa pudica es uno de esos tesoros verdes. Esta planta se ha utilizado en la medicina tradicional de diversas regiones, desde estados mexicanos como Veracruz, Tabasco, Oaxaca y Guerrero, hasta países africanos como Camerún. Se aprovechan … Read more
¿Te has preguntado para qué sirve realmente el amaranto? Este poderoso grano ancestral es mucho más que un simple alimento: es una joya natural llena de nutrientes y propiedades medicinales. En este video te contamos todo lo que necesitas saber: Beneficios y propiedades medicinales del amaranto. Cómo puede ayudarte a fortalecer tu cuerpo de forma … Read more