El exceso de flema y moco en los pulmones es uno de los síntomas más molestos cuando sufrimos resfriados, gripes, bronquitis, rinitis o alergias. La acumulación de secreciones espesas no solo provoca tos constante, sino que también dificulta la respiración y debilita el sistema respiratorio. Los jarabes y pastillas pueden ayudar, pero muchas veces causan … Read more
Con el paso de los años, muchos hombres comienzan a sufrir molestias relacionadas con la próstata y la vejiga: inflamación, dificultad para orinar, chorro débil, sensación de vaciado incompleto e incluso interrupciones del sueño por levantarse varias veces en la noche para ir al baño. Aunque estos síntomas son frecuentes, no son “normales” ni inevitables. … Read more
El dolor de rodillas es una molestia muy común que puede afectar la movilidad, el ánimo y la calidad de vida. Con el paso de los años, el desgaste articular, la artritis, la inflamación crónica o incluso el sobrepeso pueden hacer que cada paso duela. Además de los tratamientos médicos, muchas personas buscan opciones naturales … Read more
Durante años, el recordado doctor naturalista Frank Suárez habló del poder de los ingredientes naturales para apoyar la salud del cuerpo. Una de las mezclas que más se ha hecho popular es una bebida preparada con hojas de laurel, flor de Jamaica y hojas de guayaba. No es magia ni reemplaza los tratamientos médicos, pero … Read more
El chayote (Sechium edule), conocido como tayota en República Dominicana, es mucho más que una simple hortaliza para sopas y guisos. Esta verdura de la familia de las cucurbitáceas es ligera, económica y está llena de agua, vitaminas, minerales y antioxidantes que la convierten en una gran aliada para tu salud. Además de ser … Read more
El apio es mucho más que un simple ingrediente para sopas o ensaladas. Esta planta crujiente y refrescante es uno de los depurativos naturales más potentes, ideal para apoyar la limpieza de órganos clave como los riñones, el hígado y los pulmones. Gracias a su alto contenido en agua, fibra, antioxidantes y compuestos antiinflamatorios, se … Read more
Kalanchoe no es solo otra planta decorativa: es una suculenta con siglos de uso en la medicina tradicional de distintas culturas. Algunas especies, como Kalanchoe pinnata (también conocida como “hoja del aire” o “planta de Goethe”), se han utilizado de forma ancestral por sus posibles efectos antiinflamatorios, calmantes y regeneradores. Sin embargo, también es una … Read more
La hierba mora (Solanum nigrum) es una planta que muchas personas consideran una simple maleza, pero en la medicina tradicional ha sido valorada durante siglos como un poderoso remedio natural. En diferentes países también se conoce como “tomatillo silvestre”, “hierba de la Virgen” o “black nightshade”. Aunque se parece a otras plantas tóxicas y debe … Read more
¿Te sientes hinchado, cansado, con digestión pesada o sin energía? Muchas veces estos síntomas son la señal de que tu organismo está sobrecargado de toxinas. El jugo de naranja y jengibre es una opción natural, deliciosa y sencilla para apoyar la limpieza de órganos clave como los riñones, los pulmones y el hígado, mientras refuerza … Read more
décembre 5, 2025 par Edi tor La hinchazón en las piernas, tobillos y pies es una molestia muy común que puede afectar tu día a día. Suele estar relacionada con la retención de líquidos, la mala circulación, el sedentarismo e incluso con cambios hormonales. La buena noticia es que existen remedios naturales que pueden ayudarte … Read more