El colágeno es una proteína esencial para mantener nuestras articulaciones, piel y huesos en buen estado. Con el paso del tiempo, nuestra producción natural de colágeno disminuye, lo que puede provocar dolor articular, flacidez en la piel y rigidez muscular. Hacer colágeno casero es una alternativa natural, económica y efectiva para apoyar la salud desde … Read more
Si has observado en huertos o fincas, habrás notado que muchos árboles tienen sus troncos pintados de blanco. A primera vista puede parecer una cuestión decorativa o una costumbre curiosa, pero en realidad se trata de una técnica antigua del cuidado de jardines y árboles, sencilla, natural y con múltiples beneficios para la salud de … Read more
Alguna vez viste una imagen tan simple pero que te dejara con la cabeza dando vueltas? ¡Este es uno de esos casos! En redes sociales ha circulado una imagen que parece inocente y directa: muestra una caja con 6 huevos y un texto que dice lo siguiente: ¡Y efectivamente! La mayoría de los usuarios responde … Read more
– Era un día cualquiera cuando un paquete inesperado llegó a mi puerta. Desconocía el remitente y no tenía remitente. Me picó la curiosidad y lo abrí con cuidado, preguntándome qué podría contener. Para mi sorpresa, dentro había pequeños tubos de vidrio, cada uno con tres diminutos rodamientos de bolas. Nunca había pedido nada parecido, … Read more
La malva (Malva spp., especialmente Malva sylvestris y Malva parviflora) es una planta tradicional de patio y caminos rurales que muchas abuelas usaban “para todo lo que irrite”. Sus hojas redondeadas y sus pequeños frutos verdes con forma de “quesitos” concentran mucílagos, compuestos gelatinosos que calman, protegen y desinflaman tejidos. Por eso se ha mantenido por siglos como un remedio suave … Read more
Historia y curiosidad El maracuyá es originario de América del Sur, especialmente de Brasil y Paraguay, aunque hoy se cultiva en gran parte del mundo tropical. Su sabor exótico y su aroma intenso lo han convertido en protagonista de jugos, postres y helados . El helado de maracuyá se hizo famoso en las heladerías artesanales de Sudamérica … Read more
Aprovecha ingredientes sencillos que ya tienes en casa para resolver tareas cotidianas sin químicos agresivos. Aquí te dejo cómo se usan, por qué funcionan y tips de seguridad para que cada truco te rinda mejor. 1) Bicarbonato + limón → desodorante natural para el refrigerador¿Qué hace? Neutraliza los malos olores y aporta frescura cítrica.Cómo prepararloColoca ½ … Read more
Cuando nos enfermamos solemos pensar solo en pastillas y jarabes, pero lo que ponemos en el plato también puede marcar una gran diferencia. Algunos alimentos aportan hidratación, vitaminas, minerales y compuestos naturales que ayudan al cuerpo a defenderse y a recuperarse más rápido. A continuación tienes una explicación detallada de cada combinación de la imagen, … Read more
El dolor en las rodillas y manos que te despierta por las mañanas, esa rigidez que hace que cada movimiento sea una lucha diaria, y la fatiga constante porque el azúcar en sangre no te deja en paz. Esa sensación de que tu cuerpo ya no responde como antes, de depender de pastillas que a … Read more
Vivimos rodeados de productos que usamos a diario sin pensar en sus ingredientes o efectos a largo plazo. El baño es uno de los lugares donde más sustancias químicas se acumulan — y algunas pueden ser peligrosas si se usan de forma constante o sin ventilación. La imagen dice: “Retira esto YA de tu baño. ¡Causa … Read more