El limón, pequeño pero poderoso, es uno de los frutos más valorados en el mundo de la medicina natural debido a sus extraordinarias propiedades depurativas y curativas. Desde tiempos antiguos, diferentes culturas han reconocido su importancia no solo en la cocina, sino también en la salud y el bienestar general.Una de las principales características del … Read more
September 22, 2025 by admin El ajo (Allium sativum) ha sido utilizado desde la antigüedad no solo como un ingrediente culinario, sino también como un remedio medicinal gracias a sus propiedades antibióticas, antivirales y antifúngicas. Diversos estudios científicos respaldan su eficacia para combatir bacterias, virus y hongos, lo que lo convierte en una alternativa natural a los … Read more
Vitamina C – Refuerza el sistema inmunológico y mejora la absorción de hierro. Presente en amla, guayaba, pimientos y cítricos. Vitamina D – Fundamental para huesos fuertes y defensas equilibradas. La encuentras en lácteos, huevos, hongos y pescado. Calcio – Esencial para dientes, huesos y contracción muscular. Abunda en leche, verduras de hoja verde, semillas … Read more
Perder peso de manera saludable y eficaz es el objetivo de muchas personas. A veces, pequeños cambios en la alimentación y el uso de bebidas naturales pueden marcar una gran diferencia. Hoy te comparto el remedio que me ayudó a perder 6 kilos en menos de 6 semanas. ¿Cuál es el Secreto de Esta Bebida … Read more
Qué puede provocar su consumo en exceso o en ciertas personas? Aumento de peso: Aunque es saludable, es calórico. Comer en exceso (más de 1 aguacate al día) puede dificultar la pérdida de peso. Problemas gastrointestinales: En personas sensibles, puede causar gases, hinchazón o diarrea por su alto contenido de fibra. Alergias (raro, pero posible): … Read more
La retención de líquidos y la pesadez en las piernas son problemas comunes que afectan a millones de personas en todo el mundo. Estos síntomas no solo resultan incómodos, sino que también pueden estar relacionados con trastornos circulatorios, renales o linfáticos. Afortunadamente, la medicina natural nos brinda alternativas poderosas y efectivas para tratarlos sin recurrir … Read more
BENEFICIOS de tomar TÉ DE ORÉGANO en ayunas Beber té de orégano en ayunas es un remedio natural popular en muchas prácticas de salud tradicionales. Si bien la investigación científica aún está en desarrollo, muchos de los supuestos beneficios se relacionan con las potentes propiedades antioxidantes, antibacterianas y antiinflamatorias del orégano, especialmente cuando se consume … Read more
Bebida para bajar de peso: Descubre cómo estas 3 bebidas desintoxicantes con miel, canela, comino y chía pueden ayudarte a deshincharte, mejorar tu digestión y acelerar el metabolismo. Si te has sentido lento, hinchado o estancado en tu proceso de pérdida de peso, quizás sea hora de probar remedios ancestrales. Estos limpian, energizan y aceleran tu metabolismo. Una bebida … Read more
Si tiene problemas gastrointestinales, masajee esta zona.– Punto ubicado en el centro de la palma, cerca del pliegue de la muñeca .– Interpretación: En reflexología palmar , el centro de la palma suele corresponder a los intestinos . El masaje circular tiene como objetivo aliviar calambres leves o tránsito irregular. Si no puede dormir, presione este punto para relajarse.– Punto en … Read more
Exceso de estrés Exceso de estrés El estrés en exceso no suele considerarse beneficioso, porque afecta la salud física, emocional y mental. Sin embargo, en ciertas circunstancias, puede generar efectos positivos indirectos o aprendizajes. Aquí te detallo algunos posibles beneficios del exceso de estrés (aunque siempre es mejor mantenerlo bajo control): Beneficios posibles del exceso … Read more