Si tiene problemas gastrointestinales, masajee esta zona.– Punto ubicado en el centro de la palma, cerca del pliegue de la muñeca .– Interpretación: En reflexología palmar , el centro de la palma suele corresponder a los intestinos . El masaje circular tiene como objetivo aliviar calambres leves o tránsito irregular. Si no puede dormir, presione este punto para relajarse.– Punto en … Read more
Exceso de estrés Exceso de estrés El estrés en exceso no suele considerarse beneficioso, porque afecta la salud física, emocional y mental. Sin embargo, en ciertas circunstancias, puede generar efectos positivos indirectos o aprendizajes. Aquí te detallo algunos posibles beneficios del exceso de estrés (aunque siempre es mejor mantenerlo bajo control): Beneficios posibles del exceso … Read more
El agua de papa es un remedio natural muy usado en la medicina casera por sus propiedades nutritivas y curativas. Se obtiene al hervir o remojar papas en agua, y concentra parte de sus vitaminas, minerales y antioxidantes. Aquí tienes sus principales beneficios: 🌱 Beneficios del agua de papa Alcaliniza el organismo Ayuda a reducir la … Read more
Un solo ingrediente que podría protegerte de más de 25 amenazas para tu salud Introducción En un mundo saturado de antibióticos sintéticos y tratamientos farmacológicos, el ajo (Allium sativum) se ha ganado su lugar como uno de los remedios naturales más poderosos que existen. Desde la antigüedad, ha sido utilizado por civilizaciones como los egipcios, griegos y … Read more
Gel Facial Refrescante de Té Verde y Pepino Ingredientes: • ½ taza de gel de aloe vera puro • ¼ taza de infusión concentrada de té verde (fría) • 2 cdas de jugo de pepino fresco (colado) • 5 gotas de aceite esencial de menta (opcional, para frescor extra) • 1 cápsula de vitamina E … Read more
La crema iluminadora casera que está arrasando: arroz + té verde = piel de porcelana Receta: • ½ taza de aceite de coco virgen (hidrata profundamente y aporta brillo natural) • 3 cucharadas de miel pura (regenera y suaviza la piel) • 2 cucharadas de gel de aloe vera (refresca, calma y rejuvenece) • 2 … Read more
Quieres lucir una piel hermosa y radiante, elimina arrugas y líneas de expresión Ingredientes: • 2 cucharadas de crema Nivea clásica (lata azul): Aporta hidratación profunda. • 1 cucharada de aceite de coco virgen: Nutre y repara la piel. • 2 cucharadas de maicena: Suaviza la piel y controla el brillo. • 1 cápsula de … Read more
Reto de 7 días – Crecimiento extremo del cabello | El cabello nunca dejará de crecer Ingredientes: • 1 huevo completo (para cabello normal) • Solo la yema (para cabello seco) • Solo la clara (para cabello graso) • 1 cucharada de aceite de oliva o de coco (opcional, para más hidratación) • ½ taza de … Read more
El Secreto Natural que Hace Crecer el Pelo y Frena la Caída RECETA CRECE PELO: Ingredientes: • 3 ramas de romero fresco • 1 trozo de canela en rama • 1 cucharada de clavos de olor • 1 pepa de aguacate (partida en trozos) • ½ cebolla morada en rodajas • 1 vaso de agua
19 alimentos que debes evitar si tienes hipotiroidismo o problemas de tiroides La tiroides desempeña un papel esencial en el control del metabolismo, la energía y el equilibrio hormonal. Si padeces hipotiroidismo u otros trastornos tiroideos, tu alimentación puede marcar una gran diferencia.Algunos alimentos favorecen la salud tiroidea, mientras que otros pueden interferir con la producción hormonal o con la absorción de la … Read more