La naturaleza ofrece combinaciones maravillosas para cuidar nuestro cuerpo de forma sencilla. Una de ellas es la infusión de aguacate, cúrcuma y canela, una mezcla que reúne potentes propiedades antiinflamatorias, digestivas y antioxidantes. Esta bebida casera no solo alivia molestias estomacales, sino que también puede contribuir a mejorar el colesterol y regular el azúcar en sangre. … Read more
Los beneficios del comino negro han sido conocidos desde la antigüedad. Esta semilla poderosa, también llamada Nigella sativa, es usada para tratar dolencias digestivas, respiratorias, cutáneas y más. Numerosos estudios confirman que posee propiedades antiinflamatorias, antioxidantes e inmunoestimulantes, convirtiéndola en un remedio natural muy completo. Su principal componente activo, la timoquinona, posee efectos antioxidantes, antiinflamatorios, … Read more
La leche de alpiste es una bebida vegetal que ha ganado popularidad por sus grandes beneficios para la salud. Se elabora a partir de las semillas del alpiste (Phalaris canariensis), tradicionalmente usadas como alimento para aves, pero cada vez más valoradas por sus propiedades nutritivas en la alimentación humana. Ideal para personas con intolerancia a la lactosa, quienes … Read more
Las hojas de níspero han sido utilizadas durante siglos en la medicina natural por sus propiedades curativas. Esta planta, común en muchas regiones tropicales y subtropicales, no solo ofrece un fruto delicioso, sino también hojas con una amplia variedad de beneficios para la salud. Preparadas en infusión, estas hojas ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la … Read more
Cuando nos enfermamos solemos pensar solo en pastillas y jarabes, pero lo que ponemos en el plato también puede marcar una gran diferencia. Algunos alimentos aportan hidratación, vitaminas, minerales y compuestos naturales que ayudan al cuerpo a defenderse y a recuperarse más rápido. A continuación tienes una explicación detallada de cada combinación de la imagen, … Read more
La fibromialgia es una enfermedad que ha ganado más atención en los últimos años, aunque muchos todavía la consideran un misterio. Esta condición se caracteriza por dolores musculares generalizados, fatiga y trastornos del sueño. A menudo, quienes la padecen sienten que su dolor no es comprendido, lo que ha llevado a describirla como una “enfermedad … Read more
El dolor del nervio ciático puede ser increíblemente incómodo, pero existen métodos naturales que pueden ayudar a aliviar las molestias. Un enfoque eficaz es una combinación de estiramientos, ejercicios de fortalecimiento y una postura correcta. Aquí te explicamos cómo puedes aliviar el dolor ciático de forma natural: 1. Ejercicios de estiramiento y movilidad Estiramiento del … Read more
Regreso sobre la Covid-19 (1/10) En diciembre de 2019, un nuevo virus aparecido en China se propagó rápidamente por todo el mundo, alarmando a las más altas autoridades, entre ellas la Organización Mundial de la Salud (OMS).Surgió una enfermedad infecciosa altamente contagiosa llamada COVID-19, que provocó una pandemia sin precedentes. Los primeros casos diagnosticados en Francia … Read more
¿Conoces esa molesta sensación de picor que parece aparecer de repente y se intensifica a lo largo del día? A menudo, significa que tu cuero cabelludo intenta decirte algo. Estrés, desequilibrio de sebo, productos capilares agresivos… Hay muchas causas, pero tranquilo/a, hay soluciones. En este artículo, exploraremos las diversas razones que provocan este picor y … Read more
Cada vez más personas disfrutan de la compañía de sus felinos, e incluso, optan por permitirles compartir la cama durante la noche. Pero, ¿sabías que esta práctica puede implicar ciertos riesgos para la salud? En este artículo, abordaremos una de las enfermedades más preocupantes asociadas con dormir con gatos, así como consejos y remedios naturales … Read more