¿Has probado alguna vez a combinar frutos secos y nueces en un snack? #Querido lector, no olvides seguir la página para recibir siempre nuestras publicaciones y tu dosis diaria de información. Esto no solo tiene un sabor delicioso, sino que también combina diversos elementos nutricionales que ayudan al cuerpo a mantenerse activo y saludable: Beneficios … Read more
Mezcla de Flor de Jamaica con Hojas de Laurel y Canela Artículo completo en el primer comentario novembre 23, 2025 par Edi tor Hojas de Laurel y Canela. Esta mezcla no solo es aromática y sabrosa, sino que también tiene propiedades digestivas, desinflamatorias y relajantes. Infusión de Flor de Jamaica con Laurel y Canela Ingredientes: 1 taza … Read more
Aprovecha ingredientes sencillos que ya tienes en casa para resolver tareas cotidianas sin químicos agresivos. Aquí te dejo cómo se usan, por qué funcionan y tips de seguridad para que cada truco te rinda mejor. 1) Bicarbonato + limón → desodorante natural para el refrigerador¿Qué hace? Neutraliza los malos olores y aporta frescura cítrica.Cómo prepararloColoca ½ … Read more
Cuando nos enfermamos solemos pensar solo en pastillas y jarabes, pero lo que ponemos en el plato también puede marcar una gran diferencia. Algunos alimentos aportan hidratación, vitaminas, minerales y compuestos naturales que ayudan al cuerpo a defenderse y a recuperarse más rápido. A continuación tienes una explicación detallada de cada combinación de la imagen, … Read more
¿Te sientes agotado, desmotivado u olvidadizo? Esto podría ser más que un mal día: podría indicar una deficiencia de vitamina B12. La vitamina B12 es crucial para la producción de energía del cuerpo y la salud general, pero muchos de los síntomas de su deficiencia suelen pasarse por alto. Desde sensaciones de hormigueo hasta cambios … Read more
El vinagre y el jabón para platos son los ingredientes estrella de esta trampa casera, ideal para las moscas de la fruta adultas. Si sueles colocar tus frutas en un frutero, es muy probable que en poco tiempo haya moscas de la fruta rondándolo. Estos pequeños insectos se multiplican a una velocidad asombrosa y se … Read more
Nuestros pies, a menudo olvidados, son un mapa que puede revelar mucho sobre nuestra salud general. Sorprendentemente, pueden ser uno de los primeros lugares en mostrar señales de que algo no anda bien en uno de los órganos más vitales de nuestro cuerpo: el hígado. Un hígado enfermo o sobrecargado puede manifestar síntomas en las … Read more
En el vasto universo de la nutrición, si hay un alimento que consistentemente se destaca por su impresionante perfil proteico, ese es el humilde, pero poderoso, huevo. A menudo llamado el “estándar de oro” de las proteínas, el huevo no solo es accesible y versátil, sino que es una joya nutricional que puede potenciar tu … Read more
El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa progresiva que afecta la memoria, el pensamiento y el comportamiento. Es la causa más común de demencia y suele presentarse en personas mayores de 65 años, aunque puede comenzar antes en algunos casos. ¿Qué es exactamente el Alzheimer? El Alzheimer provoca la destrucción de las células cerebrales, afectando áreas … Read more
Nueces – Aporte de omega-3 beneficioso para la salud cognitiva Cacahuetes – Fuente práctica y natural de proteínas Anacardos – Ricos en hierro, refuerzan a vitalidad y el equilibrio sanguíneo Almendras – Su riqueza en fibra favorece el sistema digestivo Nueces de Brasil – Aportan magnesio y minerales esenciales para los músculos Macadamias – Ofrecen lípidos de calidad que mantienen la … Read more