Imagina un hábito simple que pueda aliviar la rigidez matutina, facilitar subir escaleras y ayudarte a moverte con confianza. ¿Y si el secreto para fortalecer tus articulaciones estuviera en solo dos cucharadas al día? Puede parecer demasiado bueno para ser verdad, pero este pequeño ritual puede abrirte las puertas a más comodidad y movilidad. Descubramos … Read more
Lo que prometía ser una noche inolvidable de música y emociones en un concierto de Coldplay terminó en una inesperada polémica que ha dado la vuelta al mundo. Un momento captado por la famosa Kiss Cam durante el show se convirtió en tendencia tras mostrar a un hombre besando a una mujer… que no era su esposa. En … Read more
Las manchas en las paredes son inevitables. Por más limpieza y cuidado que tengas en tu casa, con el tiempo terminan apareciendo marcas, rayones y suciedad. Sin embargo, no es necesario gastar en pintura cada vez que aparece una manchita. Existen métodos naturales y económicos que te permiten limpiar las paredes de forma eficaz, sin … Read more
Caminar es una de las actividades más subestimadas del mundo moderno, ¡y también una de las más poderosas! No necesitas membresía de gimnasio, ropa especial, ni tecnología costosa. Solo necesitas tus piernas, un buen par de zapatos y la decisión de comenzar. Ya sea que camines por el vecindario, en la playa, en la montaña … Read more
Dormir es uno de los pilares más importantes para mantener una buena salud… pero lo que muchos ignoran es que mientras dormimos, el cuerpo puede enviar señales silenciosas de peligro. Si tienes más de 40 años, presta atención: algunos síntomas nocturnos pueden ser advertencias tempranas de un Accidente Cerebrovascular (ACV) — también conocido como derrame … Read more
Una verdad emocional que casi nadie quiere aceptar… y que puede cambiar tu vida hoy La vida tiene ironías tan profundas que duelen. Una de las más duras es esta: muchas de las personas que entregan el corazón entero a su familia, que sacrifican sueños, tiempo, salud y bienestar por los demás… terminan enfrentando la … Read more
Durante años, este tema ha estado lleno de mitos, prejuicios y comentarios sin fundamento: ¿Por qué tantas mujeres jóvenes se sienten atraídas por hombres mayores? ¿Es cuestión de dinero? ¿Madurez? ¿Seguridad emocional? ¿Conexión espiritual? La respuesta, finalmente, es MÁS GRANDE de lo que pensábamos. Hoy, gracias a la psicología moderna, estudios sobre relaciones, neurociencia y … Read more
Me encantan este tipo de platos. Quedan muy vistosos, son muy ricos porque el relleno va a tu gusto y además se tienen que preparar sí o sí un día antes, así que son perfectos para días de mucho trabajo en la cocina, preparas uno y tienes otro plato de forma fácil. Hoy os traigo … Read more
Impresionante este pionono inglés o brazo salado que puedes rellenar con lo que más te apetezca aunque en esta ocasión lo he rellenado de salmón ahumado y langostinos. Es una delicia como entrante poniendo el plato en el centro, servido en rodajas, fácil de tomar y desde luego riquísimo. Hay más versiones de este tipo de … Read more
Llega el momento en el que te cansas de comer las mismas preparaciones. Que las mismas recetas sean las que usamos para nuestros almuerzos sobre todo en Navidad. Por eso hoy os propongo unos Canelones rellenos de gambas que serán ideales para vuestra mesa festiva y para un día normal también, claro está. Fáciles y … Read more