11. El número de embarazos previos
Las mujeres que ya han tenido varios embarazos previos también tienen una probabilidad más alta de tener gemelos. Se cree que el cuerpo, al haber pasado por más ovulaciones y embarazos, tiende a liberar más óvulos en ciclos futuros.
12. Suplementos y vitaminas
Algunos expertos sugieren que los suplementos de ácido fólico podrían estar relacionados con un ligero aumento de embarazos múltiples. Este nutriente es esencial para el desarrollo del bebé y debe tomarse incluso antes de quedar embarazada, por lo que, además de sus beneficios conocidos, podría tener ese pequeño “plus”.
13. La frecuencia sexual
Aunque no hay una base científica sólida, algunas creencias populares aseguran que mantener relaciones sexuales frecuentes, especialmente durante los días más fértiles, puede favorecer una concepción múltiple. Si bien esto podría no tener un sustento biológico claro, ayuda a sincronizar el momento de la ovulación, que es clave para cualquier embarazo.
En resumen, tener gemelos depende en gran medida de la biología y la genética, pero ciertos factores pueden inclinar la balanza a tu favor. Una buena alimentación, un cuerpo saludable, conocer tu ciclo y mantener hábitos equilibrados son aspectos que pueden ayudarte. Lo más importante es disfrutar el proceso, mantener la esperanza y, sobre todo, priorizar tu bienestar y el de los bebés que vengan.
Recuerda que lo ideal es hablar con un especialista en fertilidad antes de intentar cualquier método o cambio en tu rutina. Cada cuerpo es distinto, y lo que funciona para una persona no siempre tiene el mismo resultado en otra.
Al final, si la vida decide sorprenderte con gemelos, será una experiencia maravillosa y única. Pero si no, la llegada de un solo bebé también será un milagro incomparable.
