Molinetes de Jamón y Queso

📊 Información nutricional (por molinete aprox.)

NutrienteCantidad
Calorías95 kcal
Proteínas4 g
Grasas6 g
Carbohidratos7 g
Azúcares1 g
Sodio150 mg

🌱 Beneficios para la salud

  • 🥩 Jamón cocido: aporta proteínas magras y hierro.

  • 🧀 Queso: fuente de calcio y proteínas.

  • 🥐 Hojaldre casero o de buena calidad: más natural que opciones ultraprocesadas.
    (Eso sí, al llevar hojaldre, son energéticos: perfectos para darte un gusto en ocasiones especiales 😉).


💡 Tips extras

  • Puedes hacerlos con masa de pizza en lugar de hojaldre para una versión más ligera.

  • Agrega espinacas, tomate seco o aceitunas para variar el sabor.

  • Sirve con salsas: mostaza y miel, salsa de tomate casera o guacamole.

  • También se pueden preparar en freidora de aire (Air Fryer) a 180 °C por 10 minutos.


😂 Anécdota divertida

Una vez los preparé para un cumpleaños y los dejé demasiado juntos en la bandeja. Se pegaron y parecían un “pastel gigante de jamón y queso” 🤣. Desde entonces, siempre dejo espacio entre cada molinete.


🌟 Conclusión

Los Molinetes de Jamón y Queso son rápidos, prácticos y deliciosos. Ideales como picoteo o entrante, conquistan a grandes y chicos. Con solo hojaldre, jamón y queso puedes tener un aperitivo de fiesta en menos de 30 minutos.

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