
Ensalada Alemana
📊 Información nutricional (por porción aprox.)
| Nutriente | Cantidad |
|---|---|
| Calorías | 310 kcal |
| Proteínas | 9 g |
| Grasas | 18 g |
| Carbohidratos | 30 g |
| Azúcares | 3 g |
| Sodio | 480 mg |
🌱 Beneficios para la salud
🥔 Patatas: fuente de carbohidratos complejos y potasio.
🥓 Bacon: proteínas y grasas que aportan saciedad (aunque conviene moderar su consumo).
🥒 Pepinillos: aportan fibra y probióticos gracias a la fermentación.
🥚 Huevos: proteínas completas y vitaminas del grupo B.
(Un plato energético, ideal como guarnición en comidas completas.)
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