Ensalada Alemana

📊 Información nutricional (por porción aprox.)

NutrienteCantidad
Calorías310 kcal
Proteínas9 g
Grasas18 g
Carbohidratos30 g
Azúcares3 g
Sodio480 mg

🌱 Beneficios para la salud

  • 🥔 Patatas: fuente de carbohidratos complejos y potasio.

  • 🥓 Bacon: proteínas y grasas que aportan saciedad (aunque conviene moderar su consumo).

  • 🥒 Pepinillos: aportan fibra y probióticos gracias a la fermentación.

  • 🥚 Huevos: proteínas completas y vitaminas del grupo B.

(Un plato energético, ideal como guarnición en comidas completas.)

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