Entonces, ¿es el ajo un antibiótico natural?
✅ Sí, en cierto sentido. Tiene propiedades antibacterianas y puede ayudar como coadyuvante en la salud.
🚫 Pero no es un antibiótico clínico, ni reemplaza tratamientos profesionales para infecciones.
Cómo usar el ajo para beneficios de salud:
- Consumir ajo crudo o ligeramente cocido para mantener sus compuestos activos.
- Puedes machacar un diente de ajo, dejarlo reposar 10 minutos y luego comerlo.
- También hay cápsulas de ajo envejecido (menos olor, pero también menos alicina).
