¿Cuándo tomarla?
- 2 a 3 veces por semana, idealmente:
- En ayunas, para mejor absorción.
- O después de una comida pesada, para favorecer la digestión.
Beneficios potenciales:
- Semilla de aguacate: rica en antioxidantes, fibra y compuestos antiinflamatorios.
- Cúrcuma: contiene curcumina, un potente antiinflamatorio natural.
- Canela: ayuda a reducir gases, inflamación y mejora la digestión.
Nota: Aunque es una receta natural, si estás embarazada, lactando o tomas medicamentos, consulta a tu médico antes de incorporar nuevos remedios.
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