Ensalada con Papa, Zanahoria y Chicharos Ingredientes3 papas medianas, peladas y cocidas2 zanahorias medianas, peladas y ralladas1 taza de chicharos cocidos1/2 taza de mayonesaSal y pimienta al gustoPreparación1. Pela y pica las papas en cubos pequeños.2. Mezcla las papas, zanahorias, chicharos y mayonesa en un tazón grande.3. Sazona con sal y pimienta al gusto.4. Mezcla … Read more
IngredientesPara la masa de los crepes:4 huevos100 g de queso crema tipo Philadelphia100 g de harina de almendras2 cucharadas de eritritol o xilitol1 cucharada de esencia de vainilla o ron20 cl de leche de almendras sin azúcar (puede necesitar más según la consistencia)3 cucharadas de mantequilla derretida1 pizca de salPara el montaje:Crema de chocolate Keto … Read more
omega-3 y lignanos, ayuda a regular el tránsito intestinal, mejorar la digestión, reducir inflamación y mantener equilibrados los niveles de colesterol y azúcar en sangre. Tu guía natural señala que consumir linaza a diario no es un remedio mágico, pero sí un hábito sencillo que fortalece tu bienestar de manera integral. Modo de uso: Lo … Read more
Ingredientes:2 cebollas (500 g)2 puerros (350 g)4 zanahorias (200 g)2 ramas de apio (100 g)1 cabeza de ajos (40 g)1 manojo de cilantro 1 hoja de laurelpimientos verdes2 pimientos rojos 50 gr de sal ( puedes optar por no agregar sal)Aceite de olivaInstrucciones:Picar todas las verduras y sofreirlas en un buen chorrito de aceite de … Read more
Imagina disfrutar de una bebida que alivia tu estómago, relaja tu mente y revitaliza tu cuerpo. Para Carmen, de 52 años, la hinchazón y el estrés eran parte de su día a día, hasta que descubrió una infusión simple pero poderosa: aloe vera y canela. Este dúo natural, con su frescura y aroma cálido, le … Read more
¿Y si una simple taza de té pudiera transformar tu bienestar, aumentar tu vitalidad y protegerte de enfermedades crónicas? Entre las ramas del árbol de guayaba se esconde un tesoro natural: el té de hoja de guayaba, un elixir herbal milenario que hoy cautiva a la ciencia moderna por su impresionante potencial curativo. Desde estabilizar … Read more
décembre 6, 2025 par Edi tor El clavo de olor es mucho más que una simple especia. Detrás de su aroma intenso y su sabor característico se esconde un tesoro medicinal que ha sido valorado durante siglos en las tradiciones china, india y árabe. Su principal componente activo, el eugenol, le confiere propiedades antioxidantes, analgésicas, … Read more
Transforma tu Salud con Miel, Jengibre y Más décembre 6, 2025 par Edi tor Imagina tomar una cucharada de una mezcla dorada, su aroma especiado y cítrico despertando tus sentidos. Cada bocado, cálido y ligeramente picante, revitaliza tu cuerpo. ¿Podría una combinación de miel, jengibre, cúrcuma y limón cambiar tu día? Este remedio natural, inspirado … Read more
Si padeces de visión borrosa, mala memoria, dolores articulares, hígado graso o diabetes, este batido natural es la solución perfecta. Gracias a su alto contenido de vitaminas, antioxidantes y minerales, recuperarás tu energía, mejorarás tu circulación y limpiarás tu organismo de manera natural y sin efectos secundarios. Ingredientes 1 zanahoria pelada y cortada en trozos … Read more
Si estás entrando en edad y comienzas a sentir los efectos del cansancio, la presión alta, la mala circulación o los dolores musculares, esta receta natural es para ti. Es una bebida sencilla, económica y 100% natural que ayuda a regular la glucosa, mejorar la circulación, desinflamar el cuerpo y fortalecer la sangre. Ingredientes Un … Read more