Sus propiedades diuréticas ayudan a prevenir la retención de líquidos y a mantener la salud renal.
👉 Se recomienda consumir en ayunas un vaso de agua de papa cruda (bien lavada y pelada) o preparar una decocción de papa hervida.
⚠️ Importante:
Usar papas frescas, nunca verdes ni con brotes, porque contienen solanina (tóxica).
No exceder el consumo diario, ya que en exceso puede causar malestar estomacal.
¿Quieres que te muestre la forma más efectiva de preparar el agua de papa para aprovechar mejor sus beneficios?
