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Nos encanta su efervescencia, su sabor dulce, su efecto reconfortante… Los refrescos tienen un cierto poder adictivo. Sin embargo, tras esta popular bebida se esconde un impacto mucho menos inocuo en nuestra salud, y especialmente en nuestros huesos. ¡Sí, nuestros huesos! No es necesariamente lo primero que pensamos al abrir una lata fría, pero sin … Read more
El chayote (Sechium edule), también conocido como tayota en República Dominicana, es una hortaliza de la familia de las cucurbitáceas que ha sido utilizada tanto en la cocina como en la medicina natural. Rico en agua, vitaminas, antioxidantes y minerales, se ha ganado un lugar especial en la dieta saludable. Además de ser bajo en … Read more
¡Solo 2 cucharadas por la mañana y dile adiós al dolor! 💧Este remedio natural está revolucionando la salud de miles de personas: descubre por qué. 👉 ¿Te despiertas cansado, con dolor de huesos, o sufres de ansiedad, insomnio o fatiga constante? Lo que muchos desconocen es que un remedio tan simple como tomar dos cucharadas … Read more
🌿✨ El té de manzanilla, jengibre y limón es una infusión poderosa que combina lo mejor de tres ingredientes naturales para ofrecerte bienestar digestivo, emocional y respiratorio. 🌼 Beneficios principales Relajación profunda: La manzanilla ayuda a calmar el sistema nervioso, ideal para momentos de estrés o antes de dormir. Digestión ligera: El jengibre activa los … Read more
🌿 Beneficios de caminar • 1 min → Se eleva el flujo sanguíneo • 5 min → Mejora el estado de ánimo • 10 min → Se reduce el cortisol (hormona del estrés) • 15 min → Disminuye el nivel de azúcar en sangre • 30 min → Comienza la quema de grasa • 45 … Read more
Prepara la crema de bicarbonato antes de irte a dormir, adiós arrugas, mangas, espinillas. El bicarbonato de sodio es un producto muy popular debido a su versatilidad: se utiliza para lavar, limpiar, cocinar y en tratamientos de belleza. En esta ocasión, te mostramos cómo usar el bicarbonato en belleza y preparar una mascarilla para eliminar … Read more
Ingredientes: 1 taza de puré de fruta natural (como frutillas, mango, arándanos, etc.) Jugo de ½ limón (opcional) ¼ taza de agua 3 cucharadas de gelatina sin sabor (aproximadamente 21 g) Endulzante al gusto (puede ser azúcar, stevia o similar) Aceite vegetal en spray (para engrasar los moldes) vedere il seguito alla pagina successiva
El bicarbonato de sodio es un ingrediente que tiene diversas virtudes y usos. Se utiliza generalmente como desinfectante, calmante o para ayudar a la digestión. Pero lo que mucha gente no sabe es que este ingrediente también se puede utilizar para perder peso rápidamente. Así que aquí está la forma correcta de utilizar bicarbonato de … Read more
Son tan comunes como los mosquitos en verano y casi tan odiados. Desafortunadamente, no hay un repelente para las varices y las arañas vasculares, sin embargo, hay opciones muy útiles que podemos poner en práctica para ayudar a combatir el problema de forma totalmente eficaz. Si queremos combatir las varices y arañitas con efectividad, lo … Read more
Nuestro cuerpo suele reaccionar externamente cuando algo anda mal. Por ejemplo, si hay demasiada grasa en nuestro cuerpo, comenzará a tener reacciones externas como la aparición de acné. Los granos son solo un ejemplo de cómo funciona el cuerpo, pero también un ejemplo de reacciones que realmente queremos evitar, porque por supuesto nadie quiere tener … Read more