¿Qué son las várices y por qué aparecen?

Las várices son venas dilatadas y torcidas que suelen aparecer en las piernas debido a una mala circulación sanguínea, permanecer demasiado tiempo de pie o sentado, así como por factores genéticos o de edad.

Aunque existen tratamientos médicos, muchas personas buscan alternativas naturales para aliviar los síntomas, reducir la inflamación y fortalecer las venas. A continuación, te comparto dos remedios caseros fáciles de preparar.

1. Remedio de Cebolla Morada y Ajo

Ingredientes:

• ½ cebolla morada

• 3 dientes de ajo

• ½ vaso de agua tibia

• 1 cucharada de aceite de oliva

Preparación y uso:

1. Pica finamente la cebolla y el ajo.

2. Mézclalos en el vaso de agua tibia y agrega el aceite de oliva.

3. Deja reposar 2 horas.

4. Empapa un algodón o gasa en el líquido y aplícalo sobre las venas varicosas con masajes circulares hacia arriba.

5. Deja actuar 20 minutos y enjuaga con agua fría.

Úsalo 3 veces por semana.

2. Cataplasma de Cebolla y Vinagre de Manzana

Ingredientes:

• ½ cebolla morada

• 3 cucharadas de vinagre de manzana

• 1 cucharada de miel

Preparación y uso:

1. Licúa la cebolla morada hasta obtener una pasta.

2. Mézclala con el vinagre de manzana y la miel hasta formar una crema homogénea.

3. Aplica directamente sobre las várices.

4. Cubre con una gasa o paño limpio y deja actuar 30 minutos.

5. Retira con agua fría.

Repite 3 a 4 veces por semana.

Consejos adicionales para mejorar la circulación

Además de estos remedios caseros, puedes complementar con hábitos saludables que ayudan a reducir las várices:

• Caminar todos los días para activar la circulación.

• Hacer masajes suaves en las piernas.

• Elevar las piernas unos minutos al día para reducir la presión.

• Evitar permanecer mucho tiempo sentado o de pie sin moverse.

Conclusión

Las várices pueden ser molestas y antiestéticas, pero con remedios naturales a base de cebolla, ajo y vinagre de manzana puedes mejorar la circulación, desinflamar y fortalecer las venas.

Prueba estos tratamientos caseros junto con un estilo de vida activo para cuidar la salud de tus piernas de manera natural.