La enfermedad del hígado graso, también conocida como esteatosis hepática, es una afección en la que se acumula un exceso de grasa en las células hepáticas. Es una de las enfermedades hepáticas más comunes a nivel mundial, a menudo relacionada con una mala alimentación, el consumo excesivo de alcohol y la obesidad. Si no se trata, la enfermedad del hígado graso puede provocar daño hepático grave, cirrosis o cáncer de hígado. Sin embargo, la buena noticia es que algunos remedios naturales pueden ayudar a reducir la inflamación y depurar el hígado, favoreciendo su salud y funcionamiento.

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1. Entendiendo la enfermedad del hígado graso
La enfermedad del hígado graso se puede dividir en dos tipos principales:

Enfermedad del hígado graso no alcohólico (NAFLD): este tipo no está relacionado con el consumo de alcohol y es más común en personas con sobrepeso, diabéticas o con colesterol alto.

Enfermedad del hígado graso alcohólico: Este tipo de enfermedad se debe al consumo excesivo de alcohol, lo que provoca la acumulación de grasa en las células hepáticas.
En ambos casos, el hígado se inflama y puede eventualmente causar cicatrización (cirrosis). La inflamación puede afectar la capacidad del hígado para desintoxicar el cuerpo, regular el metabolismo y producir proteínas importantes.
2. Métodos naturales para reducir la inflamación y depurar el hígado.

El hígado es un órgano poderoso responsable de la desintoxicación. Favorecer la salud hepática consumiendo alimentos antiinflamatorios y desintoxicantes es esencial para quienes padecen hígado graso. Aquí hay algunos métodos naturales para reducir la inflamación y limpiar el hígado:

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