Tóxicos no eliminados por los riñones pueden irritar el sistema digestivo, causando malestares persistentes.

### 🔍 7. Pérdida del apetito

Una de las señales más comunes pero sutiles. La acumulación de desechos puede afectar el deseo de comer.

### 🔍 8. Calambres musculares frecuentes

Desequilibrios en minerales como calcio, sodio o potasio, regulados por los riñones, pueden generar **calambres dolorosos**.

### 🔍 9. Dificultad para concentrarse o confusión mental

La toxicidad en sangre puede afectar la función cognitiva, causando problemas de memoria o concentración.

### 🔍 10. Dolor en la parte baja de la espalda o costado

Puede indicar un problema estructural en los riñones, cálculos o infecciones renales.

### 🔍 11. Presión arterial alta difícil de controlar

Los riñones regulan la presión. Cuando están dañados, puede subir sin control aparente.

### 🔍 12. Piel pálida o amarillenta

La anemia y la acumulación de toxinas pueden cambiar el tono de la piel visiblemente.

### 🔍 13. Dificultad para dormir o insomnio

Las personas con insuficiencia renal pueden tener problemas para dormir debido al malestar general, picazón o necesidad de orinar.

### 🔍 14. Orina espumosa