🧃 17 razones para beber agua de aloe vera todos los días + cómo hacerla en casa

🕒 ¿Cómo y cuándo tomarla?

  • 1 vaso en ayunas o entre comidas.
  • No exceder 1 taza al día para evitar efectos laxantes o irritaciones.

 ⚠️ Precauciones

  • Usa solo el gel transparente, nunca la parte amarilla (aloína).
  • Evita su consumo prolongado sin pausas.
  • No recomendado en embarazo, lactancia o en personas con enfermedades intestinales sin supervisión médica.
  • Siempre consulta con tu médico si estás bajo tratamiento.

nteresa.