🌿 Beneficios:
- Chía: rica en fibra soluble, ayuda a regular el tránsito intestinal y a limpiar el colon.
- Limón: alcaliniza el cuerpo, ayuda a desintoxicar el hígado y promueve la digestión.
- Vinagre de manzana: estimula los jugos gástricos y promueve el crecimiento de bacterias buenas.
- Jengibre: reduce la inflamación intestinal y alivia gases o cólicos.
- Agua tibia: activa el sistema digestivo y mejora la absorción de nutrientes.
